Ką sapnavote šiąnakt?
Klaidingai galvojama, jog sapnuojame tik paradoksinio miego stadijoje. Tai kelis kartus per naktį pasikartojanti miego stadija, kuriai būdingi greiti akių judesiai ir visiškas kūno raumenų atsipalaidavimas. Nors jos metu tikrai sapnuojama intensyviai, tačiau sėkmingai sapnuoti galima ir kitų miego stadijų metu. Taip pat galime matyti vaizdinius užmingant (tuomet jie vadinami hipnagoginiais) arba ryte bundant (hipnopompiniai). Taip sapnuoti ypač gerai sekasi vaikams ir tai dar viena priežastis prieš miegą jiems skaityti vaizdingas pasakas, galinčias suteikti peno sapnams.
Miego kriminalai
Parasomnijos, tokios kaip vaikščiojimas miego metu ar naktiniai košmarai, yra vieni įdomiausių miego sutrikimų, intriguojančių ne tik menininkus, bet ir miego srityje dirbančius gydytojus. Dalis miego specialistų turi dalyvauti nagrinėjant teismo bylas, kuomet bandoma išsiaiškinti, ar miego metu atliktas nusikaltimas buvo atliktas sąmoningai ar dėl miego metu vykstančių reiškinių. Bet apie kriminalus vėliau.