infekcija
žymos įrašai

Pasaulinę miego dieną nepamirškime, jog imunitetą stiprina ir kokybiškas miegas

2020-03-13 Miego ABC

Šiandien minima Pasaulinė miego diena su šūkiu “Geresnis miegas, geresnis gyvenimas, geresnė planeta”. Nors šiuo metu “planeta” patiria išbandymą ir miega neramiai, tačiau gal kai kuriems žmonėms priverstinai pasikeitusios gyvenimo sąlygos padės sulėtinti tempą bei skirti daugiau dėmesio sau, šeimai ir miegui.