miego technologijos
žymos įrašai

Ką įdomaus mums davė miego mokslas 2020-aisiais?

2021-01-22 Miego ABC

Prabėgę metai buvo daugeliui nelengvi tiek emociškai, tiek fiziškai. COVID-19 pandemija taip pat reikšmingai paveikė miego mediciną bei miego mokslą: dėl karantino pablogino miego paslaugų prieinamumą bei pakoregavo miego mokslinių tyrimų eigą; nerimas, pasikeitęs darbo ir gyvenimo ritmas sukėlė naujų miego sutrikimų iki šiol tokių problemų neturėjusiems žmonėms (net atsirado medicininis terminas “COVID-nemiga” (angl. COVID-insomnia)) bei paskatino naujus mokslinius tyrimus apie pandemijos įtaką mūsų miego funkcijoms ir cirkadiniam ritmui. Bet 2020-ieji metai sukosi ne tik apie virusą. Bandysiu apžvelgti įdomiausius ir išskirtinius miego mokslo pasiekimus.