Istorija apie mieguistą pudelį

2018-02-04 Miego sutrikimų diagnostika

1972 m. Kanadoje gimė keturių pudelių veislės šunelių vada. Viena kalytė vardu Monique iš vados išsiskyrė tuo, jog pradėjusi žaisti ar laukiant skanėsto, ji staiga parkrisdavo ir gulėdavo žvelgdama stiklinėmis akimis. Šunį apžiūrėjusiems veterinarams kilo mintis apie į katapleksiją panašius priepuolius ir jie prisiminė, jog Stanfordo universiteto Kalifornijoje dirbantis miego specialistas William Dement aktyviai ieško narkolepsija sergančių šunų. Pasitelkus politikus bei oro skrydžių bendrovių personalą, pudelė Monique, kaip tikra įžymybė, buvo nuskraidinta į Kaliforniją tolesniam mokslininkų stebėjimui. Vėliau buvo rasta bei išvesta ir daugiau Monique likimo draugų - narkolepsija sergančių Dobermanų pinčerių, Labradoro retriverių ir taksų.

Moksliniai šunų stebėjimai leido sukaupti daug žinių apie žmonėms būdingos narkolepsijos priežastis, mechanizmus bei pradėti ieškoti gydymo būdų. Daugėja įrodymų, jog narkolepsiją sukelia autoimuninė ataka, kurios metu organizmas klaidingai reaguoja į paprastą viršutinių kvėpavimo takų ar kitokio pobūdžio infekciją ir sunaikina apie 30 tūkstančių galvos smegenų centre (tiksliau ta dalis vadinama pagumburiu) esančių ir miegui svarbias medžiagas gaminančių nervinių ląstelių. Dėl to sutrinka miego ir būdravimo centrų veikla bei tarpusavio ryšys.

Continue Reading

Skaityti

Kaip miega mokyklos padaužos

2017-11-24 Miego sutrikimų diagnostika

Auginant ypač išdykusį, blogai besielgiantį ar prastai besimokantį vaiką, neretai tėvai ieško spragų savo auklėjime ar kreipiasi į vaikų psichologą bei psichiatrą. Vis dėlto mokytojų pastabomis ir blogais pažymiais nubarstyta vaiko pažymių knygelė gali būti ir pirmasis signalas, jog vaikas turi miego sutrikimų.

1998 m. miego medicina besidomintys gydytojai apsilankė keliose Amerikos pradinėse mokyklose ir paprašė mokytojų nurodyti blogiausiai besimokančius pirmokėlius. Tokių „paskutinio suolo“ mėgėjų jie surinko 297, detaliai apklausė jų tėvus ir atliko visos nakties deguonies bei anglies dvideginio (kuris dominuoja iškvėpiamame ore) koncentracijos kraujyje matavimą. 54 vaikams tyrėjai nustatė su miegu susijusių kraujo dujų apykaitos sutrikimą. Tėvams sutikus, 30 vaikų buvo gydyti atliekant tonzilių ir adenoidų šalinimo operaciją, kuomet likę 24 liko negydyti. Po metų palyginus abiejų grupių mokymosi rezultatus, jie reikšmingai pagerėjo gydytų vaikų grupėje. Ši mokslinė studija buvo viena pirmųjų, parodžiusių kvėpavimo sutrikimų miego metu poveikį vaikų mokymosi pasiekimams.

Continue Reading

Skaityti

Išmaniosios miego technologijos: būti ar nebūti?

2017-07-12 Miego sutrikimų diagnostika

Ankstyvas rytas. Jus pažadina su saulėtekio laiku sinchronizuotas išmaniojo telefono žadintuvas. Tuoj pat gaunate ataskaitą apie praėjusios nakties miegą, miegamojo aplinkos drėgmę ir temperatūrą. Tik išlipus iš lovos, pradedami skaičiuoti jūsų žingsniai, išeikvojamos kalorijos, pulsas. Pasiekus šaldytuvą, jau gaunate pasiūlymą subalansuotiems pusryčiams. Jūsų eilinė išmanioji diena tik įsibėgėja...

Labai tikėtina, kad ir jūs priklausote “Kiekybinio aš” (angl. Quantified Self, arba lifelogging) judėjimui. Šis judėjimas stengiasi įtraukti informacines technologijas į žmogaus kasdienį gyvenimą tam, kad jos padėtų stebėti mūsų elgseną, fizinę ir emocinę savijautą. 2012 m. apskaičiuota, jog septyni iš dešimt amerikiečių išmaniųjų priemonių pagalba stebi savo sveikatą (pvz., skaičiuoja suvalgomų produktų maistinę vertę ar sportuojant išeikvotas kalorijas). Ir tai 2012 m., o žinant technologijų vystymosi spartą, pateikti duomenys jau seniai neatitinka dabartinės situacijos. Šiuo metu pasaulyje virš 100 milijonų žmonių seka įvairius savo savijautos rodiklius, vis dėlto sunku išskaičiuoti, kiek jų susiję su miegu.

Continue Reading

Skaityti

Miego kriminalai

2017-05-08 Miego sutrikimų diagnostika

1920 m. pasirodė begarsis siaubo filmas "Daktaro Kaligario kabinetas" (angl. The Cabinet of Dr. Caligari), tapęs išskirtiniu vokiško ekspresionistinio kino simboliu bei drąsiu bandymu parodyti visuomenės polinkį paklusti tironiškai diktatūrai. Filme daktaras Kaligaris, taikydamas hipnozę, priversdavo parasomnija sergantį pacientą atlikti žmogžudystes.

Parasomnijos, tokios kaip vaikščiojimas miego metu ar naktiniai košmarai, yra vieni įdomiausių miego sutrikimų, intriguojančių ne tik menininkus, bet ir miego srityje dirbančius gydytojus. Dalis miego specialistų turi dalyvauti nagrinėjant teismo bylas, kuomet bandoma išsiaiškinti, ar miego metu atliktas nusikaltimas buvo atliktas sąmoningai ar dėl miego metu vykstančių reiškinių. Bet apie kriminalus vėliau.

Continue Reading

Skaityti

Kas bendro tarp teniso kamuoliuko ir miego apnėjos

2017-04-18 Miego sutrikimų diagnostika

Obstrukcinė miego apnėja - vienas dažniausių miego sutrikimų. Vis dėlto neretai pas miego specialistą jis atveja ne patį pacientą, bet jo sutuoktinį (nenoriu nieko įžeisti, bet dažniausiai žmonas), nebegalintį tverti knarkimo, švokštimo ir dažnų prabudimų.

Obstrukcinės miego apnėjos sindromas (OMAS) pasireiškia, kuomet dėl anatominio ir/ ar funkcinio viršutinių kvėpavimo takų susiaurėjimo (arba obstrukcijos) reikšmingai sumažėja (hipopnėja) arba visiškai išnyksta (apnėja) oro srautas pro nosį ir burną. Šias kvėpavimo pauzes dažnai lydi deguonies koncentracijos kraujyje sumažėjimas, siunčiantis signalą smegenims atsibusti ir įkvėpti. Todėl dažnai prabundama, miegas tampa fragmentuotas, nekokybiškas.

Continue Reading

Skaityti

Somnologas, polisomnografija ir kiti burtažodžiai

2017-02-15 Miego sutrikimų diagnostika

Miego sutrikimų ir su miegu susijusių skundų gali būti įvairių - nuo knarkimo ir kvėpavimo sutrikimo miegant iki nemigos, neįprastų galūnių judesių miego metu ar didelio mieguistumo dieną. Todėl visame pasaulyje įsikūrusiose miego laboratorijose dažniausiai dirba skirtingų medicinos specialistų komanda - neurologas, pulmonologas, ausų-nosies-gerklės gydytojas, psichiatras, psichoterapeutas, kardiologas, slaugytojai. Neretai jie turi papildomą išsilavinimą miego medicinijos srityje ir vis daugiau įgyja somnologo specializaciją. Kad būtų aiškiau - somnologas (lot. k. somnus - miegas, graik. k. logia - tyrinėjimas) - žmogus, tyrinėjantis miegą, arba miego medicinos specialistas.

Miego laboratorija gali susidaryti ir iš vieno kabineto, kuriame sėdi vienas miego specialistas. Jis kalbasi su pacientu apie jo išreikštas miego problemas, dieną juntamus simptomus, miego įpročius, gretutines ligas. Gydytojui taip pat pagelbsti į skirtingus miego simptomus bei sutrikimus orientuoti klausimynai. Daug informacijos suteikia likus kelioms savaitėms iki konsultacijos paciento pildomas miego dienoraštis. Toliau konsultacijos metu turėtų būti atliekama nedidelė fizinė apžiūra bei neurologinis ištyrimas (ypač jei konsultuojantis miego specialistas yra neurologas).

Continue Reading

Skaityti